Rückbildungsgymnastik- Beckenboden
Natürlich empfehle ich jeder Mama sich am Besten noch vor dem Start des Mama Outdoor Trainings in einem Rückbildungskurs anzumelden. […]
Happy – unsere Mama-Community wächst
…dass mein Mama.Outdoor.Traininig so viel Aufmerksamkeit und Nachwuchs bekommt 🙂 Nach einem tollen Zeitungsbericht in der Grazer Woche im April, […]
Für die kleinen „Wehwechen“- Teebaumöl (von Doterra)
Dieses Öl hat mir schon seeehr oft gute Dienste geleistet! Es ist durch seine hervoragende antibakterielle, antimykotische, antivirale, entzündungshemmende, schleimlösende, […]
Selbstgemachtes BIO Deo
Liebe Mamas, als ich meine Kids gestillt habe, habe ich immer ziemlich geschwitzt…keine Ahnung ob von den Hormonen oder der […]
Reis richtig kochen
Reis gehört neben Kartoffeln und Nudeln zu einem der ersten Lieblingsgerichten unser kleinen Spatzen. Leider ist dieser sehr oft stark […]